감정조절1 매일 피곤한 나, 우울증일까? 만성 피로일까? 피로감과 무기력, 어떻게 다를까? 헷갈리는 증상 구분법"매일 아침 일어나기조차 힘들어요. 혹시 나 우울증일까요?"이런 고민, 한 번쯤 해보셨을 겁니다.계속되는 피로와 무기력, 의욕 저하가 반복되면단순한 피곤함인지, 우울증인지 구분하기 어렵습니다.하지만 이 두 가지는 원인도, 치료법도 전혀 다르다는 사실!오늘은 겉으로는 비슷해 보이지만 본질은 다른'만성 피로'와 '우울증'의 차이를 자세히 알려드릴게요.목차만성 피로와 우울증의 본질적인 차이주요 증상 비교표로 한눈에 확인피로하지만 우울하지 않다면?우울하지만 피로하지 않을 수도 있다만성 피로 증후군이란 무엇인가?우울증의 뿌리, 감정과 뇌의 변화자가 진단 후 주의할 점일상 속 대처법과 회복을 위한 방법만성 피로와 우울증의 본질적인 차이만성 피로는 이름 그대로 피.. 2025. 7. 27. 이전 1 다음
